5 Temel Unsurları için ayak
Hafif vakalarda, ayakları rahatlatan ılık su banyoları ve elverişli ayakkabı seçimi şikayetleri azaltabilir. Ancak semptomlar şiddetliyse mutlaka bir doktora mirvurulmalıdır.Kayak ve snowboard, birbirine benzeri sporlar da olsa aralarında şanlı farklar vardır. Kayak ve snowboard farkı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanla